【健康栏目】关节疼痛：2023年当您手骨手臂关节疼痛时是何种原因导致的呢？

编辑：全球诚信交易网小编

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        最近，有个别朋友出现了手骨关节疼痛的现象，到底这个病症的出现是什么原因导致的呢？针对这个问题我们查阅了相关资料，感觉河北医科大学第三医院的吴涛主任医师分析的很好，所以就引用如下：

        河北医科大学第三医院的吴涛主任医师认为：手骨关节疼痛可由多种原因所导致，主要有以下几种情况：一、外伤：手位于上肢末端可以完成许多精细动作，例如拿筷子、绣花及写字，手同样需要保护，受到外力影响时手会不自觉的抵挡外力打击，即可以造成手部关节损伤而产生疼痛的临床症状，例如发生骨折或者侧副韧带损伤时，可以出现关节疼痛、畸形、活动受限的临床表现，需要行X线、CT、核磁共振以明确诊断。二、退变：好发于中老年人群，由于退变因素的影响，指间关节的间室变窄，出现骨赘，也就是骨质增生、关节畸形、活动受限，行X线可以明确诊断。三、自身免疫性疾病：例如类风湿关节炎时，常可以侵袭关节的滑膜组织而出现关节的畸形、肿胀、活动受限、疼痛等临床症状，需要行实验室检查和影像学检查明确诊断。四、腱鞘炎：可以刺激关节导致指间关节疼痛、活动受限，又称为弹响指畸形。

        同时，还有手臂关节疼痛的原因有许多，临床常见的因素主要有以下这些方面：1、由于外力作用导致手臂关节受到撞击，或者拉伤引起关节的骨折、脱位或者软骨损伤出现疼痛。2、手臂关节的长期慢性劳损，导致局部发生无菌性的炎症反应出现疼痛，比如网球肘、高尔夫球肘、肩周炎、骨性关节炎、骨质增生、腱鞘炎、颈椎病等。3、风湿、类风湿性关节炎由于关节的受损，可表现为上臂关节以及全身多处关节的疼痛。4、痛风患者在突然进食大量海鲜、啤酒、豆制品等高嘌呤食物后导致尿酸异常增高，也会引起上臂关节以及其他关节的疼痛。5、上臂关节发生结核杆菌的感染导致关节内结核病，也会出现上臂关节的疼痛。

        因此，当您出现这种情况的时候，一定要去正规医院进行认真检查，去医院进行影像学检查明确诊断自身到底是哪种情况导致的关节疼痛非常重要，切记！

        最后，请大家注意科学饮食！因为关节痛是由关节本身或全身性病变所引起。关节痛的临床上表现较多，按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风湿、寒湿5种类型。

        在科学饮食上注意事项如下：

      1、多食含硫的食物：如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

        2、多食含组氨酸的食物：如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

        3、保证每天都吃一些富含维生素的食物：如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

        警示：关节痛忌吃：1.忌食铁或含铁的复合维生素；2.忌食生冷、油腻之物;3.忌食海产品。

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