【健康须知】揭秘手掌早起握拳困难和麻木的因素及应对策略之

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       话说啥原因导致早上起床手握不住使劲甩手运动一会就好？产业皇后顾超英通过搜集国内地区部分医生给出的结论答案以及自身亲身经历体会，针对部分医生给出的答案进行了整理总结，请看文章后面8个医生给出的答案精髓，供大家参考！

（视频中是国际知名专家顾超英抖音作品）

      医生一：根据您所描述的情况，出现握拳困难症状，如果没有手指关节疼痛等不适的症状，应该不是风湿，主要考虑应该是和睡觉时胳膊受压，导致血液循环不好引起的可能性比较大。注意睡觉时避免长时间压迫胳膊，多做做上肢按摩，改善血液循环，看看有没有好转？必要时需要去医院找医生检查，进一步诊治，希望能够帮助到您！再者还需要声明的是，其实有些患者自己得了风湿病也不清楚，结果出现手麻木的症状后却感觉比较难受，遇到这种症状时候患者也可以做做局部热敷，理疗等治疗，特别要要注意保暖和防潮。还要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，千万千万不要吃辛辣刺激性的食物，也可以用点活血化瘀消炎止痛的药膏，适当的参加一些户外运动等等。

      医生二：根据您所描述的情况，您的情况是手指晨僵现象吗？疑似类风湿性关节炎，临床表现多个手指出现肿胀不适，甚至疼痛，还有可能是创伤性关节炎现象，发病原因是强力活动劳作有关系。例如打电脑，织毛衣等等手工工作做的太多劳累所致，建议您口服强筋健骨丸，外用扶他林软膏配合烤电治疗，注意减少手指运动的频率。

      医生三：根据您所描述的情况，1.可能是颈椎病；2.不排除是脑血管病所致，建议去医院CT检查，更是建议检查是否是类风湿？也就是说建议您检查类风湿因子和检查血沉看看是否是类风湿？这样就一目了然了。另外，还有一种可能性，那就是气血虚引起的症状。指导意见：您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式。

      医生四：根据您所描述的情况， 首先考虑颈椎病，建议去医院骨科就诊，这种情况有可能是神经根型颈椎病所导致的神经受压表现，建议以休息为主，可以服用甲钴胺片，维生素b1等营养神经的药物来治疗，如果不缓解，建议去医院就诊，做一个颈椎CT或者核磁共振检查来明确诊断。切记：平时要注意避免长时间低头，晚上睡觉枕头不要过高，可以坚持做颈椎保健操。结合颈部按摩理疗，牵引等治疗。当然，还需要排除风湿病的可能性出现。

      医生五：根据您所描述的情况，您应该是微循环不好引起的，和睡眠不好长期熬夜有直接关系，还有就是长期伏案在电脑旁边工作，导致坐着的时间太长引发的不良症状。但是也要特别应该注意的是颈椎，腰椎的疾病的可能性。指导意见：这样的疾病很重要的通畅血脉，这样也是脾虚的重要原因。应该健脾，疏通经络。应该用颈复康，健脾丸，舒筋活血片等药物。另外，有部分患者还必须要注意血压，血糖的情况。**找在这方面专业的主治医生看看？确定真正的原因后对症治疗更加妥当。

      医生六：根据您所描述的情况，有可能是类风湿关节炎，指导意见：建议您去风湿科就诊，查血常规，尿常规，血沉，C反应蛋白，类风湿因子，AKA,CCP，双手X线片等，明确诊断之后及早接受正规的治疗。最后建议您注意保暖，不要受凉，可以做做，肩颈部的，按摩和热敷。**做个排瘀和专用膏药。

      医生七：根据您所描述的情况，值得一提的是，很多人手指麻木的主要原因是颈椎问题，手指麻木只是颈椎病的早期表现的。指导意见：建议可以去医院做牵引治疗，还可以吃药，如颈复康冲剂，没事的时候多转转颈部，活动活动颈部肌肉。如果你现在不及时治，慢慢会觉得颈部僵硬，肩胛骨酸痛，还会恶心，呕吐，到那时就是晚期了。就不容易治愈了。

      医生八：根据您所描述的情况，您手臂麻木酸软无力多半还是颈椎问题造成的，这个情况可以先做个颈部的CT来确定一下。指导意见：如果确定是颈椎问题的话？那么你可以试试针灸配合着腺苷钴胺或甲钴胺来营养神经的方法来治疗一下，平时注意多活动一下肩颈部，这样你麻木等症状就能够出现好转的迹象。建议多吃一些低热量、低胆固醇、低脂肪的和低盐的饮食。日常生活中可以多吃一些含铁和高钙的食物，比如韭菜、黄豆、菠菜、牛奶、山楂、西红柿，还有鱼虾类的海产品。可以吃一些清除血管垃圾的食物，如玉米、燕麦等。吃一些高蛋白有营养的食物，如牛初乳、梨等。忌吃含胆固醇特别高的食物，比如动物内脏、肥肉等。另外，还可以吃一些有利于消除手脚不活血而导致麻木的中药膳食，如黄芪当归瘦肉汤、花椒汁、蜂蜜蒸木耳、老丝瓜筋汤等等。

      以上是对“我每天早晨醒来手握不住，尤其右手，手指发麻”这个问题的各种建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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